Iniciativa da Sicredi Alto Uruguai RS/SC/MG visa se aproximar do público da melhor idade e também proporcionar conhecimento com temas atuais a esta fase da vida
Promover o bem-estar social com momentos de reflexão, conexão e
celebração da vida, são os principais objetivos do Longevidade, programa
lançado pela Sicredi Alto Uruguai RS/SC/MG, voltado especialmente ao público da
melhor idade. A iniciativa visa também estimular e fortalecer os valores humanos, de reconhecer
a origem, os legados e a essência das pessoas.
Como forma de proporcionar conhecimento a este público,
acontecem momentos digitais sobre os mais diversos temas. Um deles, foi
realizado na quinta-feira, 26, com a participação do neurologista, Auredi
Teixeira, abordando “Os segredos da memória”, momento transmitido pelo canal do
Youtube da Cooperativa e disponível a quem não pôde assistir ao vivo.
Este importante recurso do corpo humano – a memória –, causa
preocupação às pessoas de todas as idades, pois se não incentivada diariamente,
ela acaba diminuindo sua capacidade com o passar dos anos. Nesse sentido, o
médico motivou o público a não se acomodar e exercitá-la.
– Se você tem medo de um dia envelhecer e, com isso, perder ou reduzir
sua memória, não perca tempo. Aproveite ao máximo da sua vida agora, se
preparando para o futuro. Busque uma alimentação mais saudável, não beba
demais, não fume e faça exercícios físicos periodicamente. Além disso, estimule
sua memória, use menos a tecnologia, por exemplo, tente lembrar de números de
celulares, ao invés de buscá-los no seu aparelho – orienta o neurologista.
A expectativa de vida no Brasil tem aumentado nas últimas décadas e,
atualmente, é de quase 80 anos. “Isso graças a alimentação que está mais
saudável, vacinação, água e esgoto tratados e também a tratamentos médicos. As
pessoas vivendo mais anos, precisam manter corpo e mente saudáveis. Por isso,
cabe também aos familiares incentivarem estes idosos. Inclua-os nas conversas,
nas tarefas domésticas e alimentícias da residência, nas listas e compras no
mercado. Em casa, eles não devem ser aposentados na busca por protegê-los de
algum constrangimento interno ou externo. Pelo contrário, devem ser estimulados
a fazerem tudo o que é possível, enquanto eles puderem. Isso os fará se sentirem
úteis e manterem-se mais saudáveis”, aconselha Teixeira.
O programa
Ainda neste ano serão realizados novos
encontros on-line, dia 28 de julho, com o
tema “É no colinho dos avós que está o segredo do tempo!” e, no dia 23 de
novembro, com o assunto “Humor e fé”. As transmissões acontecem sempre das
19h30min às 20h30min.
Além disso, neste ano o programa está buscando também
a integração dos embaixadores das agências com os idosos. Estes colaboradores
estão mais presentes nos grupos da terceira idade de cada município, se
inserindo nos encontros e se aproximando desse público, fomentando mais ações
direcionadas.
Todas as pessoas que têm interesse em participar,
podem procurar a agência do Sicredi do seu município. Clique
aqui e confira a transmissão do
último encontro do programa Longevidade.
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